Je suis intervenue ce lundi lors d’un live organisé sur la page d’Addict’Aide. Entourée de nombreux acteurs de la prévention et de la santé, nous avons ainsi échangé, durant plus d’une heure, autour d’une thématique qui m’est particulièrement chère : la lutte contre les addictions, et plus notamment celle de l’alcool. Et qui dit « début d’année » dit « défi de janvier/Dry January », cet événement qui vise à mettre sur pause sa consommation d’alcool. Et les bienfaits de ce « break » sont là, réels et nombreux : meilleure santé, sommeil amélioré, regain d’énergie, peau plus belle, concentration renforcée…

Ce mois de janvier est donc le moment idéal pour se mobiliser collectivement, mais aussi pour encourager sa famille et ses amis à porter un regard critique sur son rapport à l’alcool. Sur ce, bonne fin de Dry January à toutes et tous !